Salud

Los 10 beneficios de hacer el amor frecuentemente

Hacer el amor con frecuencia, al menos tres o cuatro veces por semana, no solo es una fuente de placer y satisfacción, sino que también tiene numerosos beneficios para nuestra salud y bienestar general.

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Desde la reducción del estrés y el fortalecimiento del sistema inmunológico hasta la mejora de la salud cardiovascular y el alivio del dolor, el sexo regular puede mejorar nuestra calidad de vida.

Además, fortalece la intimidad y el vínculo emocional en las parejas, promoviendo relaciones más saludables y satisfactorias.

1: Reducción del estrés

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2: Fortalecimiento del sistema inmunológico

3: Mejora de la salud cardiovascular

4: Quema de calorías

5: Mejora del sueño

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6: Fortalecimiento de la intimidad en la pareja

7: Alivio del dolor

8: Mejora del estado de ánimo

9: Fortalecimiento de los músculos pélvicos

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10: Aumento de la autoestima

Tomado de : www.vanguardia.com

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