Alerta por aumento de enfermedades cardiovasculares en adultos jóvenes
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en todo el mundo, cobrando la vida de aproximadamente 17 millones de personas cada año. En Colombia, la situación es alarmante, especialmente entre los adultos menores de 50 años, donde se ha observado un preocupante incremento en los casos de enfermedades cardiovasculares, atribuido a la falta de chequeos médicos y a estilos de vida poco saludables.
Según el Departamento Nacional de Estadísticas (DANE), las enfermedades isquémicas del corazón representaron el 17,3 % de los fallecimientos en Colombia durante 2023, afectando tanto a hombres como a mujeres. Entre 2021 y 2022, 3.493 adultos jóvenes, de entre 40 y 49 años, perdieron la vida debido a esta enfermedad.
El infarto de miocardio, conocido comúnmente como ataque al corazón, es una de las principales causas de muerte en el mundo. Este ocurre cuando el flujo sanguíneo al corazón se bloquea, generalmente por la acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias que forman placas en las arterias coronarias.
El doctor Miguel Ángel Zuleta, cardiólogo de la Clínica del Occidente, alerta sobre el impacto del estilo de vida moderno en la salud cardiovascular. “Hace unos años, la enfermedad coronaria se diagnosticaba principalmente en adultos mayores, pero hoy vemos un aumento significativo en pacientes a partir de los 28 o 30 años”, señala. Factores como el estrés, malos hábitos alimenticios, falta de actividad física, consumo de alcohol y tabaco, así como la ausencia de chequeos médicos, están contribuyendo al incremento de los infartos en adultos jóvenes.
Lo más preocupante es que las enfermedades del corazón suelen desarrollarse sin presentar síntomas claros, hasta que ocurre un ataque al corazón, manifestándose en dolor en el pecho, dificultad para respirar, náuseas o desmayos. Ante estas señales, el doctor Zuleta recomienda no automedicarse y acudir de inmediato a un servicio de urgencias para un examen adecuado, como un electrocardiograma.
Consejos para Prevenir Enfermedades Cardiovasculares:
- Manejar el Estrés: Practicar técnicas de relajación y mantener una buena higiene del sueño.
- Ambientes Libres de Humo: Evitar el consumo de tabaco y sus derivados, y alejarse de espacios con fumadores.
- Actividad Física Regular: Caminar o trotar al menos tres veces por semana para mantener una salud óptima.
- Alimentación Saludable: Consumir alimentos frescos y saludables, evitar fritos y procesados, y beber agua con regularidad.
- Mantener un Peso Saludable: Evitar el sobrepeso y la obesidad para reducir la carga sobre el corazón.
El doctor Zuleta destaca que las enfermedades cardiovasculares tienden a ser más agresivas en las mujeres, con una tasa de mortalidad más alta.
Compromiso con la Salud Cardiovascular
La Clínica del Occidente ofrece un servicio cardiovascular completo, que incluye cardiología clínica y no invasiva, cirugía cardiovascular, electrofisiología, unidad de cuidados intensivos coronarios, entre otros. Además, la clínica realiza procedimientos avanzados como cateterismos cardíacos y cirugías de corazón abierto, y próximamente incorporará un angiógrafo de última tecnología para optimizar la atención a sus pacientes.
El doctor Zuleta hace un llamado a la población a priorizar la prevención, pues el 80 % de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse con cambios en la alimentación, ejercicio regular, control del estrés y la eliminación del consumo de cigarrillo. “Prevenir es la clave para salvar vidas”, concluye.
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