Fiebre, dolor de garganta, congestión nasal, tos y un fuerte malestar general son algunos de los síntomas que están afectando a personas en diferentes regiones de Colombia. Durante los últimos días, ciudadanos han manifestado molestias que los obligan a suspender sus actividades habituales y permanecer en casa mientras se recuperan.
Uno de los aspectos que más llama la atención es el cansancio intenso que acompaña estos cuadros respiratorios. Aunque muchas personas describen los síntomas como una gripa fuerte, los especialistas advierten que pueden estar relacionados con diferentes infecciones. El Instituto Nacional de Salud (INS) ha identificado la circulación de virus como influenza, rinovirus, adenovirus y virus sincitial respiratorio, por lo que no todos los casos corresponden necesariamente a una misma enfermedad.
¿Cómo protegerse y evitar contagios? Las autoridades sanitarias recomiendan lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, utilizar tapabocas cuando se presentan síntomas, cubrirse la boca al toser o estornudar y mantener ventilados los hogares, colegios y lugares de trabajo. También aconsejan evitar el contacto cercano con personas enfermas y mantener al día las vacunas contra la influenza y el COVID-19, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
¿Qué hacer si ya tiene gripa? Lo más recomendable es descansar, consumir suficientes líquidos, mantener una alimentación adecuada y evitar asistir al trabajo o al colegio mientras se presentan síntomas importantes. Los profesionales de la salud también insisten en no automedicarse, especialmente con antibióticos, pues estos no combaten los virus y su uso sin fórmula médica puede representar riesgos para la salud.
Finalmente, los especialistas advierten que no se deben ignorar señales como dificultad para respirar, dolor en el pecho, fiebre alta persistente o decaimiento extremo. Ante estas manifestaciones es fundamental buscar atención médica oportuna. La recomendación es prestar especial atención a los menores de cinco años, adultos mayores y personas con enfermedades de base, quienes pueden presentar mayores complicaciones frente a una infección respiratoria.