Enfermedades del corazón, primera causa de muerte en Colombia
Las enfermedades isquémicas del corazón se consolidaron como la principal causa de muerte en Colombia durante 2024, representando el 17 % de todos los fallecimientos, según el más reciente reporte del Dane. La situación preocupa especialmente porque cada vez más jóvenes presentan afecciones cardiacas: entre 2021 y 2022 murieron 3.493 adultos de 40 a 49 años por esta causa.
El infarto agudo de miocardio o ataque al corazón ocurre cuando el flujo de sangre hacia el corazón se bloquea, generalmente por la acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias que forman placas en las arterias coronarias.
Un riesgo que crece en jóvenes por el estilo de vida actual
El cardiólogo Miguel Ángel Zuleta, especialista de la Clínica del Occidente, advierte que los hábitos modernos están disparando los casos en edades cada vez más tempranas.
“Hoy vemos pacientes desde los 28 o 30 años con enfermedad cardiovascular. El estrés, la mala alimentación, el sedentarismo, el alcohol, el tabaco y la falta de chequeos aumentan el riesgo”, señaló.
El médico también recordó que la mayoría de enfermedades cardíacas no presentan síntomas en sus etapas iniciales, lo que hace que muchos pacientes solo busquen atención cuando ya sufren un infarto. Entre las señales de alerta mencionó: dolor en el pecho, dificultad para respirar, náuseas y desmayos.
Ante estos síntomas, el especialista hizo un llamado:
“No deben automedicarse. Es vital ir a urgencias y realizar un electrocardiograma para definir el tratamiento adecuado”.
Cinco hábitos clave para prevenir un infarto
Aunque el riesgo es real, la mayoría de factores que desencadenan un infarto se pueden controlar. Los especialistas recomiendan:
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Manejar el estrés: practicar técnicas de relajación, rutinas dirigidas y buena higiene del sueño.
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Ambientes libres de humo: no consumir tabaco ni vapeadores y evitar espacios con fumadores.
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Actividad física regular: caminar o trotar al menos tres veces a la semana.
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Alimentación saludable: preferir alimentos frescos, preparaciones al vapor, evitar fritos, ultraprocesados y limitar el alcohol.
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Mantener un peso adecuado: el sobrepeso incrementa el esfuerzo del corazón y agrava los problemas cardiovasculares.
Zuleta enfatizó que en las mujeres la enfermedad suele ser más agresiva y tiene una mayor tasa de mortalidad, por lo que el monitoreo temprano es esencial.
Clínica del Occidente fortalece atención cardiovascular
La Clínica del Occidente reafirmó su compromiso con la atención integral en salud cardiovascular. Cuenta con servicios como cardiología clínica y no invasiva, cirugía intervencionista y cardiovascular, electrofisiología, unidad coronaria y procedimientos complejos como cateterismo y angiografías.
El cardiólogo destacó la llegada de un angiógrafo de última tecnología, que optimiza los procedimientos y mejora significativamente la atención.
El llamado: prevenir salva vidas
El doctor Zuleta recordó que el 80 % de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares son prevenibles con cambios sencillos en la rutina diaria.
“Prevenir vale más que tratar. La alimentación, la actividad física, el control del estrés y eliminar por completo el cigarrillo pueden salvar vidas”, concluyó.