¿No sabe como reconocer un ataque de pánico? Conozca aquí los síntomas
Un ataque de pánico es una condición de salud mental que se manifiesta con una serie de síntomas intensos y abrumadores. Entre los signos más comunes se encuentran palpitaciones, sudoración excesiva, temblores, dificultad para respirar, dolor en el pecho y una sensación de despersonalización o temor incontrolable.
Los individuos afectados pueden experimentar un miedo paralizante, a menudo descrito como una sensación de muerte inminente o pérdida de control, lo que puede llevar a una gran angustia y dificultad para realizar actividades cotidianas.
La duración de un ataque de pánico suele ser breve, con episodios que pueden variar de 5 a 20 minutos. Sin embargo, el impacto emocional y físico puede persistir incluso después de que los síntomas agudos hayan disminuido. Es importante que aquellos que experimentan ataques de pánico busquen apoyo profesional para manejar y tratar adecuadamente la condición, ya que la recurrencia puede afectar significativamente la calidad de vida.
En Colombia, los datos sobre ataques de pánico han mostrado un incremento notable en los últimos años. Según el Ministerio de Salud y reportes del Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), en 2022 se registraron aproximadamente 120,000 casos, mientras que en 2023 la cifra aumentó a alrededor de 135,000.
Este aumento del 12.5% refleja una creciente preocupación por los trastornos de ansiedad y subraya la necesidad de fortalecer los recursos y servicios de salud mental en el país.
