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Esta es la edad en la que somos más felices

La felicidad es un estado subjetivo que puede variar en función de las personas, las circunstancias y las etapas de la vida. Un estudio de la Universidad de Harvard , que siguió a 700 personas durante 80 años, ha encontrado que la felicidad alcanza su punto máximo a los 60 años.

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La investigación, llamada “Estudio de desarrollo de los adultos” y publicado en el libro The Good Life , encontró que las personas de 60 años tienen una mayor sensación de bienestar y satisfacción con la vida que las personas de otras edades. Esto se debe a varios factores, entre ellos:

    • Liberación de obligaciones: a los 60 años, muchas personas ya han cumplido con sus responsabilidades laborales, familiares y financieras. Esto les permite tener más libertad para dedicar su tiempo a las cosas que les importan.
    • Mayores relaciones sociales: a los 60 años, las personas suelen tener relaciones sociales más sólidas y significativas. Esto les proporciona un mayor apoyo emocional y una mayor sensación de pertenencia.
    • Mayor aceptación de la vida: a los 60 años, las personas suelen tener una mayor perspectiva de la vida y una mayor aceptación de sus limitaciones. Esto les ayuda a disfrutar más del momento presente.

El estudio también encontró que las personas de 47 y 48 años suelen experimentar un período de infelicidad. Esto se debe a que, en esta etapa de la vida, las personas suelen estar preocupadas por su carrera, su salud y sus finanzas.

El estudio de Harvard sugiere que la felicidad es un proceso que se desarrolla con el tiempo. A medida que envejecemos, aprendemos a apreciar las cosas que realmente importan, como las relaciones sociales y la aceptación de la vida.

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El estudio de Harvard sugiere que la felicidad es un proceso que se desarrolla con el tiempo. A medida que envejecemos, aprendemos a apreciar las cosas que realmente importan, como las relaciones sociales y la aceptación de la vida.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la felicidad no es una garantía para nadie, independientemente de la edad. Hay muchas personas que son felices a cualquier edad, y también hay muchas personas que experimentan períodos de infelicidad a lo largo de su vida.

 

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