Medidas de prevención ante ola de calor en Montería
La ola de calor que ha azotado a Montería, con temperaturas de hasta 40 grados, pueden afectar la salud de los monterianos.
Ante la situación, Yolanda Rojas Palomino, secretaria de Salud de Montería, invitó a los ciudadanos a tomar medidas de prevención en especial a la población de riesgo como lo son los pacientes cardiovasculares, hipertensos, diabéticos, obesos o con algunas afecciones respiratorias.
La funcionaria resaltó alguna de las recomendaciones a tener en cuenta: “Debe tomar agua abundante todo el día, tenga sed o no; así mismo, ofrecérsela a lactantes y a niños menores; no exponerse por largos periodos de tiempo al sol; si el trabajo demanda mucho tiempo en el sol, es recomendable tomar descansos en la sombra”.
https://www.youtube.com/watch?v=VKkWhgDtxWw
Además, recomendó utilizar medios de protección contra el sol como lo son sombrillas, gorras, gafas y ropa cómoda; también bloqueador solar, cada dos horas. Agregó que, si se va “a realizar actividad física, procura hacerla muy temprano en la mañana o al finalizar la tarde”.
Es importante resaltar algunos de los síntomas que se presentan en quienes son afectados por las altas temperaturas: fiebre alta, dolor de cabeza, mareos, náuseas, piel enrojecida, sequedad en la boca y pérdida de conciencia. Ante estos síntomas, es recomendable acudir a un médico o tomar medidas como: utilizar paños tibios o bañarse con agua tibia, permanecer en un lugar ventilado y tomar mucha agua.
