Unisinú le apostó al bienestar: así se vivió “Florecer desde TU corazón”
En medio de las afectaciones provocadas por las recientes inundaciones en Córdoba, la Universidad del Sinú abrió un espacio para el bienestar, la pausa y la reconexión personal con la realización de la Semana de Bienestar “Florecer desde TU corazón”, llevada a cabo del 24 al 26 de marzo de 2026.
La iniciativa, liderada por la Rectora General, María Fátima Bechara; la Rectora de Sede, Adriana Suárez; y la Vicerrectora de Innovación y Desarrollo (e), Andrea Ortega, tuvo como propósito promover el bienestar integral, la salud emocional y el fortalecimiento personal de la comunidad universitaria y su entorno.
Durante tres días, FLOW Centro de Felicidad se convirtió en un punto de encuentro para estudiantes, docentes, administrativos, comunidad externa y personas afectadas por la emergencia invernal, quienes participaron en experiencias diseñadas para pausar el ritmo cotidiano, respirar conscientemente y reconectar consigo mismos.
La programación incluyó sesiones de yoga y mindfulness, espacios de pausa para el alma con prácticas de respiración consciente y sound healing, así como experiencias de ecstatic dance. Cada actividad estuvo orientada a fortalecer la conexión cuerpo-mente, facilitar la regulación emocional y promover el autocuidado.
Este encuentro se desarrolló en un contexto desafiante para el departamento de Córdoba, especialmente en Montería, donde muchas personas han enfrentado no solo pérdidas materiales, sino también un importante desgaste emocional. En este escenario, la Universidad del Sinú reafirma su compromiso con la generación de espacios que trascienden lo académico y aportan al bienestar emocional y social de la comunidad.
El evento estuvo guiado por Tata Umaña, facilitadora en prácticas de bienestar integral, quien acompañó cada jornada desde un enfoque pedagógico y vivencial, invitando a los participantes a explorar la introspección, el equilibrio y el cuidado personal.