Unisinú abre espacio de bienestar gratuito con Tata Umaña: tres días para “florecer desde el corazón” en Montería
La iniciativa, liderada por FLOW Centro de Felicidad, busca impactar a la ciudadanía, especialmente a quienes han enfrentado momentos difíciles por las recientes inundaciones.
Con el propósito de promover el bienestar integral y la salud emocional, la Universidad del Sinú Elías Bechara Zainúm desarrollará en Montería la jornada “Florecer desde tu corazón”, un espacio gratuito que se llevará a cabo los días 24, 25 y 26 de marzo en el FLOW Centro de Felicidad.
La iniciativa contará con la participación de la invitada especial Tata Umaña, reconocida guía en bienestar integral, y hace parte de una apuesta institucional por fortalecer la cultura del cuidado emocional y los hábitos conscientes tanto en la comunidad universitaria como en la ciudadanía en general.
Durante tres días, este espacio se convertirá en un punto de encuentro para la conexión personal, integrando prácticas como yoga, mindfulness, conciencia corporal y regulación emocional, en una experiencia diseñada para equilibrar cuerpo, mente y energía.
Desde la institución, destacaron que esta jornada cobra especial relevancia en el contexto actual, extendiendo la invitación a personas que han atravesado situaciones difíciles, como las recientes inundaciones, ofreciendo un entorno de contención, sanación y reconstrucción emocional.
Cada sesión tendrá una duración de 60 minutos e invitará a los participantes a hacer una pausa consciente, respirar, reconectarse con lo esencial y renovar su energía vital.
La programación incluye actividades en tres momentos del día: en la mañana con yoga y mindfulness, al mediodía con espacios de respiración consciente y sanación sonora, y en la tarde con experiencias de movimiento libre a través de la danza consciente.
Tata Umaña, fundadora de JustByoga by TUISYOU, liderará estos encuentros con una metodología que combina yoga, neuroplasticidad y medicina energética, impactando a los asistentes con experiencias transformadoras.
El evento es gratuito y requiere inscripción previa a través de los canales oficiales de la Universidad del Sinú, en una apuesta por seguir construyendo bienestar desde el corazón de la comunidad.
Inscripción previa a través del siguiente enlace:
https://www.unisinu.edu.co/florecerdesdetucorazon/
