“El Reto es Cuidarte” Campaña enfocada en Jóvenes y Gestión Emocional
La Alcaldía de Montería ha puesto en marcha una importante iniciativa de salud pública con el lanzamiento de la campaña “El reto es cuidarte”. Esta estrategia está diseñada para promover el autocuidado y priorizar la vida, haciendo un énfasis especial en la población joven del municipio.
El objetivo central de la campaña “El Reto es Cuidarte” es equipar a los ciudadanos con habilidades esenciales para el bienestar integral: identificar, comprender y gestionar sus emociones. La administración municipal reconoce la gestión emocional como una herramienta fundamental para que los monterianos puedan enfrentar situaciones difíciles de la vida y fortalecer su salud mental.
🎙️ La Voz del Experto: Javier Otero y la Gestión de Emociones
En el marco de esta campaña, la Alcaldía está facilitando espacios de diálogo y orientación con profesionales. Recientemente, el psicólogo Javier Otero, miembro del comité científico municipal y reconocido creador de contenido sobre salud mental, fue invitado a participar para profundizar en la materia.
Otero destacó que el aprendizaje de la gestión emocional va más allá de la prevención de crisis. Según el experto, manejar lo que sentimos activamente contribuye a:
- Tomar decisiones más conscientes y reflexivas.
- Mejorar significativamente las relaciones interpersonales.
- Fortalecer de manera integral la salud mental.
➡️ Próximos Pasos de la Campaña
La campaña “El reto es cuidarte” continuará su desarrollo a través de una serie de actividades que incluyen espacios pedagógicos, conversatorios y la creación de contenidos formativos.
La Alcaldía de Montería reafirma así su compromiso de acercar a la ciudadanía herramientas prácticas de autocuidado, con la visión de construir una ciudad más consciente, protectora y activamente comprometida con la salud emocional de todos sus habitantes.
